טיפים למנותחי בריאטריה לחג חנוכה

שוב חג חנוכה מגיע ושוב אני לא אעמוד בזה ואעלה במשקל, למרות שהשנה אני אחרי ניתוח בריאטרי

המחשבה הזאת חולפת בראשם של מטופלים רבים, על אף שעברו ניתוח בריאטרי וניסיון רב בדיאטות לפני הניתוח. המחשבות על דיאטה ופחד מעלייה חוזרת במשקל מתעוררות לעיתים, ובמיוחד בתקופות החגים.
העובדה שעברתי ניתוח לא עוזרת, כי יש הרבה אנשים שעלו במשקל גם אחרי הניתוח.

לפניכם מספר טיפים פרקטיים שיעזרו לכם ליהנות מהחג, לאכול סופגניות וגם לשמור על המשקל: